Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 114,58g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 274,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Хачапури с Сыром, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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