Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, ВкусВилл Филе Индейки в Маринаде Пикантно-Лимонный, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mercy82's Gewichtsverlauf
|