Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: Huevo. Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Alpro Yogur Natural con Coco, Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva, Espárragos. Abendessen: Tomates Rojos, Lechuga, Rikisssimo Palitos de Surimi, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Sonstiges: Miel, Nueces, Cadí Mató del Pirineu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elirapallo's Gewichtsverlauf
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