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1086 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: 찐고구마, 키위 열매, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 후디스 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 잇포레스트 두유그릭요거트. Mittagessen: 한살림 들기름, 찐밤, 스윗토 스테비아 토마토, 팔도 팔도 비빔장 저칼로리, 현미잡곡밥, 달걀, 닭안심. Abendessen: 아보카도, 찐밤, 찐감자, 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼. mehr...
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