Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Семга, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Молокочай. Abendessen: Молокочай. Snacks/Sonstiges: Молокочай. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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