Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 97,90g.
Mittagessen: Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Салат Оливье с Ветчиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Abendessen: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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