Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 227,96g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Ярка Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Красное Яблоко, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Mittagessen: Хуторок Сирники, Котлета Домашняя, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Abendessen: Киви, Самобранка Сардельки Моцарелки, Кабачковая Икра, Красное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница, Milka Darkmilk Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Just_Me1995's Gewichtsverlauf
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