|
|
1437 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мама Лама Творог, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Сыр Творожный, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
|
2265 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bumalyava's Gewichtsverlauf
|