Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. Mittagessen: Vlasic Baby Sweets Pickles, Cooked Green Cabbage, Costco Rotisserie Chicken, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Great Value Banana Peppers, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Cooked Green Cabbage, Factor Roasted Garlic Chicken . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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pfduser's Gewichtsverlauf
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