|
Активность на сегодня
|
1162 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры, Ашан Огурец, Окей Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой , Яйцо. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Самокат Детское Пюре Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Фруто Няня Тропический Микс + Мультизлак. mehr...
|
|
2340 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|