Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Mittagessen: Grapefruit, Groentensoep. Abendessen: AH Kippendijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Hollandse Rauwkost. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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