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Whey + morango + leite de soja + granola
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1301 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Natville Queijo Mussarela, AdeS Leite de Soja Zero, Becel Margarina Original, Wickbold do Forno Pão Integral , President Queijo Parmesão Ralado. Mittagessen: Tangerinas, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Fazenda Futuro Futuro Linguiça. Abendessen: Molico Leite + Proteína, Tia Sônia Granola, Morangos, Integralmedica My Whey. Snacks/Sonstiges: Integralmedica My Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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