Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
97,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кофе. Mittagessen: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Greenbox Черный Рис Отварной. Abendessen: КВЭН Котлеты из Кальмара, Куриное Филе, Гринагро Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fena666666's Gewichtsverlauf
|