Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Банан, Село Зелёное Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Листья Салата, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Atech Nutrition Протеиновый Батончик , Банан, Простоквашино Сметана 20%, Vegan Food Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Abendessen: Бондюэль Горошек, Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|