Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Heinz Соус Сладкий Чили. Mittagessen: J7 Апельсиновый Сок, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Увелка Булгур. Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Куриное Филе, ВкусВилл Медово-Горчичный Соус, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Машенька 53's Gewichtsverlauf
|