Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Pisang, Kellogg's Corn Flakes, Sosis Solo, Puro Pea Protein Chocolate. Abendessen: Pempek Adaan, Rempeyek, Telur Ikan, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Fukumi Beras Porang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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niaahimsa's Gewichtsverlauf
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