Vonnischatz's Notizen, 28 Nov 15

Heute ein Tag der Sünde ... Weihnachtsmarkt, Glühwein und abends noch Pizza ... auch mal schön nach Monaten der Entbehrung 😊

Diätkalender ansehen, 28 November 2015:
2137 kcal Fett: 107,40g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 193,64g.   Frühstück: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Remoulade, Kaisersemmel, Fisch in Backteig Gebraten. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Boston. Snacks/Sonstiges: Classic Proaqua Apfel. mehr...
1810 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Genau, und du machst das so super, da bringt dich so ein Genusstag nicht von deinem Weg ab.  
28 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
Muss ja auch mal sein. Ich hab mich heute abgelenkt neue Brille bestellt, beim Friseur gewesen und gleich gibt's Muscheln. Lecker und kalorienarm.🐋 
28 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Das muss auch mal sein. Solangs nicht zur Gewohnheit wird und man den Tag in vollen Zügen genießen kann: klasse 👍 
28 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
Oh das genieß ich sowas von 😁😂 und mich kümmert gerade keine einzige Kalorie 😉 morgen gehts ja wieder normal weiter 
28 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
Pappsatt 👀 aber lecker wars 😊 
28 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
Super, so soll es doch sein. Bewusst genießen und anschließend wieder einpendeln lassen. Man hat sein erhöhtes Bio Neopren meisten lange und intensiv aufgebaut, da kommt es auf ein paar Tage nicht drauf an...  
29 Nov 15 vom Mitglied: Rajoanev

     
 

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