Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Champ Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh, Pisang. Mittagessen: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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annisad's Gewichtsverlauf
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