Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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76,0 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 244,31g.
Frühstück: Frieda's Cara Cara Oranges, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Olive Garden Salad without Dressing, Barilla Bucatini. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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