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2404 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Birnen, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Ja! Krautsalat mit Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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