Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Llanquihue Salame, La Crianza Jamon Serrano, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, Ciabatta US. Mittagessen: Huevo Cocido, Lider Fideos de Arroz, Jumbo Castañas de Cajú, Super Pollo Filetitos de Pollo, Verduras Salteadas. Abendessen: Llanquihue Salame, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, La Crianza Jamon Serrano, Ciabatta US. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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