Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 208,47g.
Frühstück: GMG Сухарики Кунжут, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Lactel Молоко 1,5%, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Abendessen: Apexindustry Protein Coconut, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Блины на Молоке, 3 Желания Сгущенка, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|