Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Вареное Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Апельсин. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белый Хлеб. mehr...
|
|
2410 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|