Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Добродея Макароны, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Оливковое Масло. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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