Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 100,62g.
Mittagessen: Jumbo Castañas de Cajú, Puré de Papa, Lider Lomo Vetado. Abendessen: Tortilla, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Jumbo Castañas de Cajú, Vino Espumoso, Cerveza, Coors Cerveza Light. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|