Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: MAMA Oriental Style Instant Rice Vermicelli Clear Soup. Abendessen: Granatapfel, Weißwein, Hüttenkäse, Lidl Fladenbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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