Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
94,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Fragole. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati. Abendessen: deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Peperoni, Grana Padano Formaggio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milk Crema Dessert Caramello, Milk Kefir Muesli Croccante e Cioccolato . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umami83's Gewichtsverlauf
|