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Es läuft wieder
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Philadelphia Balance, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Abendessen: Radeberger Pilsner, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, MAOAM Kaubonbon, Haribo Lakritz Schnecken, Möhren, Apfel. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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britti01's Gewichtsverlauf
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