Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, Harvest Moon Milk Alternative, Pur YA! Banana Bread Protein Shake. Abendessen: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Chio Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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