Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Telur Asin, Borges Sunflower Oil, Jus Strawberry, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Aprikot Kering, Ayam Goreng, Keripik Kentang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maizera's Gewichtsverlauf
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