Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Самокат Гранола Банан Фундук, Белый Медведь Мацони 3,2%. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Милашко Блины, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinavasilievazaza31's Gewichtsverlauf
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