Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 144,54g.
Mittagessen: Carrefour Courgette, Iglo Erwtjes Extra Fijn, Geitenkaas (Zacht), Bosui of Lenteui, Quinoa. Abendessen: Boni Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Bar, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Rosbief84's Gewichtsverlauf
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