|
Обед: суп, куриная грудка с соусом терияки, зеленый чай, хлебец цельнозерновой
|
1139 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели, Ferrero Ferrero Rocher, MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Окей Грудка Куриная Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп куриный. Abendessen: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника. Snacks/Sonstiges: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Самокат Детское Пюре Груша. mehr...
|
|
2311 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|