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Возвращаюсь к подсчету и отчетам, опять плюс🥶
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1310 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Abendessen: Пастила, Апельсин, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рибай Стейк. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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