Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 114,88g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Ирис, Красный Луч Молоко 3,2, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Котлета Говяжья, Капуста, Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rondnoir, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|