Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 78,14g.
Frühstück: Ovo, Ovo. Mittagessen: Caqui, Fígado de Galinha, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Foco na saúde's Gewichtsverlauf
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