Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 266,67g.
Frühstück: Honey , Stash Ginger Peach Green Tea, Sweetgreen Hard Boiled Egg. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Blackberries (Alaska Native) , Red Raspberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fiesta Black Beans. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Nathan's Famous Nathan's Famous 8:1 Natural Casing Hot Dog, Nature's Own Butter Buns Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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