Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dolce Albero Клюква Сушёная , Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Protein Rex Печенье Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Сироп Финиковый, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Сахар, METRO Абрикос Сушеный, Fruto Bar Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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