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1st day Journaling! JOURNEY
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: French Toast with Butter, Kroger Fully Cooked Bacon, Village Inn 2 Egg Low-Cholesterol Egg Substitute Omelette with Part-Skim Mozzarella, Coffee (made from Ground). Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), 365 Organic Roasted Red Peppers, Bertolli Olive Oil, Cooked Beets, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PamGrammaS's Gewichtsverlauf
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