Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 102,67g.
Mittagessen: Ja! Sonnen-Mais, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Protein Wrap. Abendessen: Gebirgsjäger Bauchspeck, Milbona Schlagsahne, Milfina Schmand, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Power System Whey Choc Bar White Chocolate , Magerquark, Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZornRöschen667's Gewichtsverlauf
|