Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Jacobs Кофе Latte, Ulker Albeni. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Пельмени Рахмет Мусульманские. Abendessen: Романовский Продукт Сэндвич с Колбасой, MacCoffee Кофе со Вкусом Сгущённого Молока. Snacks/Sonstiges: Dizzy Energy, Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mirkhatovna's Gewichtsverlauf
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