Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Leichter Genuss Camembert, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (7g), Aldi Kochschinken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Karotten, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knallalbert's Gewichtsverlauf
|