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Cuántas calorías tendrá ? Es filete .. yo creo que 120 gr, puré de papas ( 2 papas chicas/ medianas ) y espárragos yo calculé como 550
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1317 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 79,31g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Hígado de Ternera, Soprole Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Sonstiges: Jumbo Castañas de Cajú, Cerveza. mehr...
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 Kommentare
el filete algunas veces tiene poca grasa, yo al ojo diria que unos 400-450 a lo mucho.
15 Mrz 24 vom Mitglied: hanscon z
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Q delicia filete,,,, pero yo creo q mas porque igual la carne es calórica .. diría 700 calorias en total
15 Mrz 24 vom Mitglied: ArenitaWay
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17 Mrz 24 vom Mitglied: Fran8602
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17 Mrz 24 vom Mitglied: franciscoesteban
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17 Mrz 24 vom Mitglied: Daniela Ramis
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18 Mrz 24 vom Mitglied: ElizabethLlanten
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Concuerdo con tus 550 (el pure ya te da como 260)
18 Mrz 24 vom Mitglied: ukiu
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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