Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сосновоборская Рулет с Вялеными Томатами, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Abendessen: Обычные Блины, Джаганнат Чай Масала, Коза Дереза Французский Шу, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Главпродукт Варенье Земляничное. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Чизбургер, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|