Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Рис Отварной, Брынза, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде». Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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