Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка. Mittagessen: SPAR Сырники Домашние, Canti Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~VaLeo~'s Gewichtsverlauf
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