Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%. Mittagessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Итальянский Кетчуп, Молочный Фермер Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|