Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины классические, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Mittagessen: Магнит Венгерская Закуска, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Хлеб Городской, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Магнит Венгерская Закуска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясберри Долма Классическая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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