Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Jacobs Кофе Latte, Ulker Albeni, Хлеб Бородинский, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. Abendessen: Паста с курицей. Snacks/Sonstiges: Dizzy Energy, Эмиль Творожная Масса с Ванилью. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirkhatovna's Gewichtsverlauf
|