Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Блины на Молоке 1,75% (с Растительным Маслом), Кофе, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Банан, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Mittagessen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Abendessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Салат из Рукколы с Грушей и Сыром Blue, SPAR Овощи на Гриле, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Sonstiges: Petra Печенье Искушение. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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